jueves, 11 de abril de 2013

Entrenamientos dia 9 y 11 de Abril

Esta semana ha sido una semana crítica para preparar la carrera del Sábado, la media Maratón de Ribadesella, hoy se corrieron 10 Kilometros, casi los mismos que el Martes.
El del Martes fue un entrenamiento mas serio, mas sabiendo mis posibilidades para la carrera del Sábado,  las sensaciones a priori parecen ser bastantes buenas, ya que el objetivo no es otro que bajar de 1:40 .


El de hoy fue un entrenamiento un poco mas light, donde tuve compañia y tocó bajar hasta San Vicente un poco a ritmo bastante sobrado, luego la vuelta se hizo un poco mas alegre, pero tampoco sin pasarse ya que es el último entreno antes de la Media Maratón. 


Pues bueno mañana Viernes tocará descansar pensando ya en el Sábado, que ya hay ganas de volver a correr una Media Maratón despues de tanto tiempo sin correr ninguna.

lunes, 7 de mayo de 2012

Crónica del Circuito Divina Pastora

Hola a tod@s!
Ayer se celebró el circuito Divina Pastora en Oviedo, parecia que lloveria, pero no, la mañana fue buena, incluso mas buena de lo que tenia que ser, ya que hizo mucho calor y eso se notó en carrera.
La carrera fue para mi algo dura mucha subida, y tambien alguna bajada, total muchisima gente en esta carrera, que es lo que presta, compartir la carrera con muchos corredores y no verte solo durante algunos tramos de carrera, el tiempo con el que llegué a meta fue bastante bueno, ya que el circuito tenia su dificultad, acabe en menos de 45 min, a 4:26 el Km, asi que no me puedo quejar. Las sensaciones en carreras no fueron del todo buenas ya que dos dias antes habia tenido un poco gripe y tenia un poco taponadas la narices, pero acabe llegando a meta mejor de lo que esperaba.
Después de haber llegado a meta vi como llegaba un corredor y se desvanecia y se caía al suelo, esos momentos son cuando te pones nervioso por ese corredor y esperas que no sea nada, porque perdio la conciencia al desmayarse y pegar con la cabeza en el suelo, por suerte minutos despues recupero la conciencia y se pudo levantar, eso si sangrando por la cara de la caida, me alegro por él que no le haya pasado nada, porque no es la primer vez que se oye que algo trágico sucede en una carrera parecida a estas, y la verdad que da mucha pena.
Bueno un saludo a tod@s! Y ya estoy pensando cual será mi próxima carrera, seguire actualizando el blog.

viernes, 4 de mayo de 2012

Circuito Divina Pastora 6-5-12

Este Domingo día 6 de Mayo se celebra en Oviedo, el Circuito Divina Pastora, que consta de 10 Km, recorridos por el centro de Oviedo, pasando por la calle Uria, calle principal del centro de Oviedo. Un circuito con subidas y bajadas, en el que no es llano.
Se espera una buena participación en esta carrera, que se celebra la mañana del Domingo a las 10 de la mañana.
Un ocasión para disfrutar del Atletismo, corriendo por las calles de Oviedo y disfrutando de una mañana de Domingo corriendo 10 km, si el tiempo acompaña y no llueve, puede ser una día perfecto para correr.
Por mi parte es la primera vez que haré esta carrera, espero disfrutar de la carrera y del circuito, y si sale un buen tiempo, pues mejor que mejor, pero lo principal es disfrutar corriendo por la calles de Oviedo al lado de muchos corredores.
Suerte a todos los que vayáis a realizar esta carrera, y que la disfrutéis.

Comentaré despues de la carrera que tal fue con una nueva entrada, y también via twitter @Davizucu89

lunes, 16 de abril de 2012

Media Maratón de Ribadesella

Hola a tod@s!!
El sabado pasado se celebró la Media Maratón de Ribadesella, que transcurría desde Arriondas a Ribadesella, el tiempo no acompañaba, ya que no terminaba una tormenta y ya empezaba otra. Por mi parte ya sali de casa pensando en ir a disfrutar de la media sin pensar en tiempos ni marcas, ya que desde la Media de Llanera no hice ninguna tirada larga, solo 10 km como mucho en algun entrenamiento, y si a eso le incluiamos el factor de la lluvia peor todavia.
Llegando a Arriondas, quedaba ir a por el dorsal cambiarse, echar un par de carreras para calentar y listo. El dia no acompañó y se notó en la participacion, ya que no se llegó a los 150 participantes.
La salida fue algo tranquila, durante la carrera nos tocaron dos chaparrones gordos, y bastante lluvia, despues de los primeros 7 km, me sentía con fuerzas para dar mas de mi, y eso fue lo que hice, los siguentes fuí aprovechando el buen dia que tenia mi cuerpo y forcé un poco la máquina, para acabar la media en 1:35:22
La verdad que salí muy contento de esta carrera, ya que sin haber entrenado distancias largas en 2 meses, y teniendo un dia tan lluvioso, consegui hacer una buena marca.
La conclusión que saco de esta carrera es que es muy buena para hacer marca, yo diría que la mejor de Asturias, y que si hubiera entrenado mas para esta media, con alguna tirada larga, hubiera hecho marca personal. Asi que el año siguiente ya se lo que debo hacer.
Un saludo a tod@s!!