MEDIA MARATÓN DE GIJON ( 30 - 4-2011 )

Mañana se celebra la primera  Media Maraton popular de Gijon, Campeonato de Asturias y Campeonato de España absoluto, la salida se hara a las 18:00 horas, en la que habra una gran espectación ya que habra nada mas y nada menos que 2000 participantes y no habra mas porque se cerraron las inscripciones, porque mas de uno he visto yo que ha llegado tarde y ha tenido la mala suerte de no poder acudir a esta gran cita. Una cita muy esperada ya que el circuito por el que transcurre esta media maraton es muy bueno para que los corredores hagan su mejor marca personal.
También hay otra cosa que hace especial esta media y es que se dispondrá de liebres:

TIEMPO	ATLETA	CLUB
1.20	Héctor Moro Díez	CLUB ZB LAVIANA
1.25	Alfonso Valdés Gallego	TOSCAF RECTA FINAL
1.30	Francisco Manuel Cabeza Pérez	CHANWAS CORRIENDO AVILÉS
1.35	Juan Miguel Piedehierro Gutiérrez	[INDEPENDIENTE]
1.40	Marcos Menéndez Fresneda	[INDEPENDIENTE]
1.45	Orlando Menéndez de Blas	[INDEPENDIENTE]
1.50	Jorge Truchero Rodríguez	XENTE CORRENDERA

 Y para todos aquellos que les guste correr, participantes o no, habra una feria dedicada al corredor, que estara abierta, el viernes a partir de las 16:00 hasta las 21:00, y el sabado apartir de las 10:00, coincidiendo con la entrega de dorsales. Para mas informacion aqui teneis la pagina web : http://www.mediamaratongijon.es/

A nivel personal espero hacer una carrera para bajar mi mejor marca personal, que esta en 1:31:54, tiempo realizado este año en la Media de Llanera, el objetivo es intentar bajar de 1:30:00 y para ello saldré con al liebre de 1:30:00, que es Francisco Manuel Cabeza Pérez del Club Chanwas- Aviles, espero que nos lleve bien a los que queremos bajar esta marca, para mi es la primera gran oportunidad para conseguir este objetivo, ya que si no se puede conseguir, tendre una ultima oportunida la siguiente semana, aunque contra primero se consiga pues menos presion tendre la siguiente semana en la ultima media antes de afrontar por tercer año consecutivo la Maranalón, la cual ya estoy entrenando.
En esta carrera decir que acudiran tambien los que normalmente entrenamos juntos, entre ellos mi padre.
Bueno desear suerte a todos los participantes y haber si cada uno consigue hacer el tiempo que desea.

MAS FOTOS DE CARRERA 4 AMIGOS

Bueno pues aqui pongo unas fotos mas que me sacaron en la carrera del domingo de 4 amigos:

Estas son todas las fotos que me sacaron, el sabado y la media maraton de Gijon esta cada vez mas cerca y me quedan un par de entrenamientos nada mas para enfrentarme al primero de los dos grandes retos.  Bueno tocara otra entrada antes del sabado. Asi que hasta pronto.

CARRERA 4 AMIGOS (22-4-11)

Hola, el viernes Santo se celebro la primera carrera de 4 AMIGOS, celebrada en Pola de Laviana con una distancia de 5,600 km.

Una carrera que para mi ha sido bastante buena, un circuito bonito, que ya tengo casi memorizado ya que el 90 por ciento de la veces es por donde me toca entrenar, aveces solo y otras veces con los que a continuacion cito y salen en algunas fotos. Un recorrido de 2, 8 km para abajo y otros tantos para arriba, el circuito no es totalmente llano, porque los ultimos km pican un poco para arriba, y para gustos, a mi me gusta mas correr en asfalto que en grava que es por donde transcurre esta carrera. Pero no me quejo ya que con los ultimos kms de algo subida y el suelo de grava, pues logre acabar la carrera en 22:26 minutos  en el puesto 25, que sale a 3:59 por KM.
Bueno aqui pongo unas fotos que saque del foro de correr Asturias, gracias al album de Obi:
https://picasaweb.google.com/obiolarnaez/CarreraCuatroAmigos?feat=directlink



Aqui pongo unas fotos calentando

 (Como antes de cada carrera ya calentando centrandome en la carrera)

 (En esta foto 3 amigos de entrenamientos del Equipo de ZONA BOXES, Mi padre, David Villoria y Mariano)

 (Aqui yo en el fondo, mi padre con Rafa delante, mas atras David Villoria, y atras Mariano con Joaqui)

Y aqui otras fotos mientras transcurria la carrera:

 (Aqui yo en la primera parte de la carrera)

 (Aqui mi padre y Joaqui)

 (Otra de ellos dos)

 (Yo entrando en meta)

(Y mi Padre entrando en meta)

Bueno decir que estoy contento con el resultado de la carrera, y que cada vez esta mas cerca la media de gijon, tan solo quedan 6 dias para una de las grandes citas de este año para mi, ya que tengo un objetivo en mente y es intentar acbarla en menos de 1:30 horas, objetivo que tengo en mente y espero hacerlo este año, y tengo dos oportunidades y una es el sabado en Gijon, en esta media intentare salir con la liebre de 1:30, y aver si se consigue, si no la semana siguiente nos espera otra oportunidad para conseguirlo. Lo importante para mi es conseguirlo sea una semana antes o despues, eso me da igual.

Bueno tengo mas fotos de esta carrera que me sacaron, pero todavia no dispongo de ellas asi que en dias siguientes  las colgare en el blog.
Bueno para todos aquellos que quieran ver la clasificacion, ya estan colgadas en el blogg de Team desnivel, aqui os dejo la pagina:

http://teamdesnivel.blogspot.com/2011/04/resultados-i-carrera-4-amigos_24.html

Via de la Plata ( SEVILLA - SANTIAGO ) PRIMERA PARTE.

Ahora voy a hablaros de mi padre y de su amigo joaqui que todos los años realizan alguna pequeña aventura, el año pasado fueron corriendo desde Sotrondio hasta Covadonga. Los últimos 40 km los realizamos Gilberto y yo con ellos, tardaron alrededor de 9 horas, pero como mi padre pasa mucho de la camara no hicieron fotos.

Hace dos años hicieron la Via de la Plata en BTT, tardaron 10 dias en recorrer aproximadamente 1000 km, todo por caminos. Y por supuesto mi padre tampoco llevo camara pero su amigo joaqui y un gaditano que conocieron en Sevilla que se fue con ellos llevaron camara.

DAVID, ANTONIO(el Gaditano) y JOAQUI

Ahora os dejo, unas cuantas fotos de esta Ruta.

( Primer dia en Sevilla de relax, eso si sin dormir, despues de llegar en ALSA a las 8 de la Mañana )

( El tubeless  tambien pincha )

( Albergue de Mérida, otro dia sin dormir )



( ¿ A que acojona un poco? pues visto de cerca mas todavia )

(Estos no acojanban nada apetecia meterlos en las alforjas, que se lo digan a Joaqui si estaba bueno el jamon)

(El mundo es un pañuelo, mi padre encontro al primo de un amigo suyo)

( Habia que cuidarse un poco )

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